5:2 Fast Diet Calculator, Tracker & Planner 4.4

5:2 Fast Diet Calculator, Tracker & Planner 4.4

App Ktchn Ltd  ❘ Thương mại
iOS
ra khỏi 6 phiếu
Phiên bản mới nhất
4.4
An toàn để cài đặt

Special Offer! 50% OFF for 72 hours, download now before the price goes up.

"Knowing my Personal Rest Day Calorie Intake has given me faster results," said one satisfied user, who described the app as the perfect companion to their 5:2 diet.

If you've ever questioned how the recommended 500 calories for women and 600 calories for men on a Fast Day were determined, here's the breakdown. The figures are based on the principle that women typically require 2000 calories and men 2400 calories per standard day. Therefore, on a Fast Day, one should aim to consume a quarter of the daily recommended caloric intake.

However, these values are only general approximations. To optimize the effectiveness of your 5:2 Fast Diet experience, it is advised to consume a quarter of the calories necessary to maintain your individual weight. This value varies for each person, factoring in gender, age, weight, height, and typical activity level.

The calculator app offered is designed to help you accurately determine your Rest Day Calorie Intake and subsequently your Fast Day intake for a tailored approach.

Tổng quan

5:2 Fast Diet Calculator, Tracker & Planner là một Thương mại phần mềm trong danh mục Nhà và Sở thích được phát triển bởi App Ktchn Ltd.

Phiên bản mới nhất của 5:2 Fast Diet Calculator, Tracker & Planner là 4.4, phát hành vào ngày 31/07/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 31/07/2024.

5:2 Fast Diet Calculator, Tracker & Planner đã chạy trên hệ điều hành sau: iOS.

Người sử dụng của 5:2 Fast Diet Calculator, Tracker & Planner đánh giá xếp hạng 1 trong số 5 sao.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Liên quan


Fasting Tracker App

Calorie-Based Fasting If you're practicing intermittent fasting for 13 hours, including being active during your fast, will you burn more calories compared to doing intermittent fasting for 16 hours?

Flink: Groceries in minutes

Welcome to Flink, an all-inclusive online shopping platform. From fresh produce to household necessities, we offer a reliable and efficient service right to your doorstep. Our Terms of Use for the Flink app can be found here.

foodora AT order food

foodora - Order Food & Groceries Online Discover the finest restaurants in your area and have your favorite supermarket products delivered to your doorstep in no time with the foodora app!

foodora Czechia: Food Delivery

Experience the convenience of ordering from your favorite restaurant or getting a quick shop from the store. Whether you're in the mood for a mouthwatering burger, fresh sushi, a healthy salad, a delectable cake, or simply need to restock …

Green Chef: Healthy Recipes

Green Chef is a certified organic company that sets itself apart by prioritizing sustainable practices. We collaborate with farmers to source organic and sustainably-sourced produce and eggs, which we combine with premium ingredients to …

Just Eat FR - Livraison Repas

Are you wondering what's for dinner? Look no further! With the Just Eat iPhone or iPad app, you can find all your favorite meals and order them in just a few simple steps! Whenever you're unsure about what to eat, simply open our app.
An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Mua ngay
App Store
Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

S smadav85
Tăng cường bảo vệ PC của bạn với Smadav85!
HiSuite by Huawei HiSuite by Huawei
Quản lý thiết bị Huawei của bạn hiệu quả với HiSuite
KMPlayer KMPlayer
Trình phát đa phương tiện mạnh mẽ cho Windows và Mac
Windows PC Health Check Windows PC Health Check
Giữ cho PC của bạn chạy trơn tru với Windows PC Health Check!
Canon MF6500 Series Canon MF6500 Series
In hiệu quả và đáng tin cậy với Canon MF6500 Series
SAMSUNG USB Driver for Mobile Phones SAMSUNG USB Driver for Mobile Phones
Giải pháp kết nối hiệu quả cho điện thoại di động Samsung
UpdateStar Premium Edition UpdateStar Premium Edition
Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package
Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
Microsoft Edge Microsoft Edge
Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
Google Chrome Google Chrome
Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable
Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools
Công cụ Sức khỏe Microsoft Update: Đảm bảo hệ thống của bạn luôn được cập nhật!

Cập nhật mới nhất


Piction - Play Pictionary 1.2

Piction offers a digital adaptation of the classic word drawing and guessing game, Pictionary. Requiring only a smartphone and a basic drawing tool such as pen and paper, it eliminates the need for physical components like timers, board …

Zombie Highway Hunt Death Road 1.0

The game "Hunt Zombies Highway Death Road 2024" offers an intense blend of high-speed racing and survival against hordes of zombies.

PSBC Mobile 3.0

The Producers Bank Mobile Application demonstrates a commendable effort to facilitate banking transactions through a digital platform.

متن أبي شجاع 10.16

Summary of the application: The text of Abi Shujaa, titled «The Ultimate Brief in Jurisprudence» This book is considered one of the most comprehensive, exceptional, and concise compilations of Shafi'i jurisprudence.

Карты магазинов 1.05

This application offers a comprehensive collection of discount and loyalty cards from various stores, providing an efficient way to access discounts and bonuses without the need for registering a separate card.

Nether Survival Map: Tools 0.1

This map offers an extensive Nether survival experience, showcasing a comprehensive base that includes housing, farms, and storage facilities.