5:2 Fast Diet Calculator, Tracker & Planner 4.4

App Ktchn Ltd – Commercial – iOS
z 6 głosów

Special Offer! 50% OFF for 72 hours, download now before the price goes up.

"Knowing my Personal Rest Day Calorie Intake has given me faster results," said one satisfied user, who described the app as the perfect companion to their 5:2 diet.

If you've ever questioned how the recommended 500 calories for women and 600 calories for men on a Fast Day were determined, here's the breakdown. The figures are based on the principle that women typically require 2000 calories and men 2400 calories per standard day. Therefore, on a Fast Day, one should aim to consume a quarter of the daily recommended caloric intake.

However, these values are only general approximations. To optimize the effectiveness of your 5:2 Fast Diet experience, it is advised to consume a quarter of the calories necessary to maintain your individual weight. This value varies for each person, factoring in gender, age, weight, height, and typical activity level.

The calculator app offered is designed to help you accurately determine your Rest Day Calorie Intake and subsequently your Fast Day intake for a tailored approach.

Przegląd

5:2 Fast Diet Calculator, Tracker & Planner jest programem Commercial w kategorii (2), opracowany przez App Ktchn Ltd.

Najnowsza wersja 5:2 Fast Diet Calculator, Tracker & Planner jest 4.4, wydany na 31.07.2024. Początkowo był to dodane do naszej bazy na 31.07.2024.

5:2 Fast Diet Calculator, Tracker & Planner jest uruchamiany w następujących systemach operacyjnych: iOS.

Użytkownicy 5:2 Fast Diet Calculator, Tracker & Planner dał pewien oszacowanie od 1 z 5 gwiazdek.

Zrzuty ekranu (kliknij aby obejrzeć powiększenie)

Powiązane produkty

01.02.2025	UDL Client 5.1.31.1501
01.02.2025	JAlbum 37.0.6
01.02.2025	PDF Conversa 3.0.1
01.02.2025	YT Downloader 9.11.19
31.01.2025	Round-Robin Mailer 34.0

Zobacz więcej »

Najnowsza wersja
4.4

Darmowe bezpieczne pobieranie plików sprawdzonych przez UpdateStar

Kup teraz!
App Store

Bądź na bieżąco
z UpdateStar freeware.

Najnowsze wiadomości

29.01.2025	Teamviewer 15.62 and other version updates available
28.01.2025	Microsoft Edge now protects against false virus reports
24.01.2025	Vivaldi 7.1 with improved dashboard available
22.01.2025	VeraCrypt 1.26.18 available
22.01.2025	Oracle January 2025 Patch Update available

Zobacz więcej »

Najnowsze recenzje

	PowerToys Zwiększ swoją produktywność dzięki PowerToys!
	DeepL Tłumacz z precyzją za pomocą DeepL
	Audials One Audials One: Twoje najlepsze centrum rozrywki
	Ashampoo App Usprawnij swoją produktywność dzięki aplikacji Ashampoo
	Windows 11-Installationsassistent Bezproblemowa aktualizacja do systemu Windows 11 za pomocą Asystenta instalacji firmy Microsoft
	HWiNFO Rozbudowane oprogramowanie do monitorowania i diagnostyki systemu.